30 juillet 2020

Cours de Shiatsu pour enfants

PROGRAMME DU PETIT TOKAIDO

(Shiatsu pour enfant)

Au sein du centre de formation CFTM, « Le Petit Tokaido », est une entité à part entière dédiée aux enfants.

«  Semer Des Graines de Conscience »

Nous proposons des cours de Méditation, Do In et Shiatsu rythmés par la respiration, pour des enfants entre 8 et 11 ans. Ces cours sont particulièrement adaptés aussi aux enfants qui ont des troubles de l’attention ou un manque de confiance en eux.

Que peut apporter cette méthode aux enfants :

– Percevoir son corps

– Développer son sens du toucher

– Trouver sa juste place dans l’espace

– Améliorer sa concentration

– Renforcer sa confiance en lui-même

– Développer sa souplesse et son agilité

Déroulement d’un cours :

Les cours commencent par 10 minutes de méditation ZEN, ce qui développera leur concentration. Le cours continue par 15 minutes de Do In (littéralement, « La Voie par le geste », tapotements, étirements, renforcements et assouplissements musculaires), où les enfants suivent les consignes du professeur, suivi de 35 minutes de shiatsu.

Les enfants travaillent par 2 pour reproduire les gestes techniques simples donnés par l’enseignante.

La finalité est de transmettre à l’enfant les bases du shiatsu qui se concrétisent par des enchainements complets et précis appelés « KATA ».

Le cours se termine par un salut général comme dans la tradition des Art Martiaux japonais.

Tarif : 350 € à l’année, (31 cours hors vacances scolaires).

Possibilités de règlement en 5 fois

Cours le mercredi entre 16 et 17 h, hors vacances scolaires

Matériels et tenue :

Un coussin de méditation

Un kimono blanc avec une ceinture blanche (kimono de karaté)

Une paire de tong

Une serviette pour l’hygiène

Conditions d’inscription :

Le dossier complet à télécharger sur le site

A rendre le jour de l’inscription

1 certificat médical apte à la pratique du shiatsu et de la méditation

Le ou les règlements par chèques

Le dossier d’inscription dument remplis et signer par le responsable légale

1 photo d’identité

1 attestation en responsabilité Civile

1er cours le mercredi 9 septembre à 16 h, ce présenter 15 mn avant, remise des dossiers d’inscription à la fin du cours.

1 cours d’essai gratuit

Adresse des cours :

Théâtre du Mouvement

3° étage

3 rue Sainte Marie des Terreaux

69001 Lyon

Nombre de place limité

Enseignante :

Béatrice Perret Buenerd

Praticienne en Shiatsu, Méditation et Do In

Pratique depuis 2000

Nutrithérapie