SHIATSU POUR ENFANTS
« Semer Des Graines de Conscience »
tous les mercredis de 16h à 17h
Au sein du centre de formation CFTM, « Le Petit Tokaido », est une entité à part entière dédiée aux enfants.
Nous proposons des cours de shiatsu incluant de la méditation et Do In rythmés par la respiration. Les cours s’adressent aux enfants entre 8 et 11 ans. Ces cours sont particulièrement adaptés aussi aux enfants qui ont des troubles de l’attention ou un manque de confiance en eux.
Que peut apporter cette méthode aux enfants :
– Percevoir son corps
– Développer son sens du toucher, sa souplesse et son agilité
– Trouver sa juste place dans l’espace
– Améliorer sa concentration
– Renforcer la confiance en soi
Déroulement d’un cours :
Les cours commencent par 10 minutes de méditation ZEN, ce qui développera leur concentration.
Le cours continue par 15 minutes de Do In (littéralement, « La Voie par le geste », tapotements, étirements, renforcements et assouplissements musculaires), où les enfants suivent les consignes du professeur, suivi de 35 minutes de shiatsu.
Les enfants travaillent par 2 pour reproduire les gestes techniques simples donnés par l’enseignante.
La finalité est de transmettre à l’enfant les bases du shiatsu qui se concrétisent par des enchainements complets et précis appelés « KATA ».
Le cours se termine par un salut général comme dans la tradition des Arts Martiaux japonais.
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∴ INFOS PRATIQUES ∴
♦ Matériels et tenue :
- Un coussin de méditation
- Un kimono blanc avec une ceinture blanche (kimono de karaté)
- Une paire de tong
- Une serviette pour l’hygiène
♦ Conditions d’inscription :
- Le dossier complet à télécharger ici (A rendre le jour de l’inscription).
- 1 certificat médical apte à la pratique du shiatsu et de la méditation
- Le ou les règlements par chèques
- Le dossier d’inscription dument remplis et signer par le responsable légale
- 1 photo d’identité
- 1 attestation en responsabilité Civile
♦ Autres infos utiles :
- Lieu de la formation : Théâtre du Mouvement – 3 rue Sainte Marie des Terreaux – 69001 Lyon ( 3ème étage)
- Horaires : de 16h à 17h (hors vacances scolaires) le mercredi après-midi
- Tarif : 350 € (possibilité de régler en 5 fois)
- Enseignante : Béatrice PERRET BUENERD ,Praticienne en Shiatsu, Méditation, Do In et nutrithérapie.
∴ 1 cours d’essai gratuit ∴
∴ Calendrier et tarif 2020-2021: cliquer ici ∴