24 janvier 2021

Programme stage d’été

Séjour bien-être

Prenez soin de vous !

 en pension complète

 Vous souhaitez faire un break, prendre soin de vous dans un lieu ressourçant, voici ce que l’on vous propose pendant 1 semaine, à Val Cenis, en pension complète

♦ Programme :

141285983_256930582458375_1189584925334421600_nPour les plus courageux !

6 h 30 /8 h30  Do-in, Méditation, Qi-Gong en montagne

8h45 Petit déjeuner :

Pour les retardataires !

11 h00 /12h00  méditation et Qi-Gong avec Béatrice

Déjeuner : 13 h00

16 h 00 /18 h 00  Massages bien-être (shiatsu, massage métamorphique, acupuncture japonaise) sous la surveillance de Thierry Buenerd.

Diner : 20 h

 Iasa : 21h45, (méditation à la Lune)

Si le temps le permet nous ferons 2 randonnées à la journée avec pique-nique, accessibles à tous.

♦ le lieu : Hôtel Saint Charles à val Cenis →Cliquer ici Brochure Groupes & Séminaires – Le Saint Charles et Spa (3)

EXTERIEUR

Le SPA (sauna, hammam, bain glacé, salle de repos) est en accès libre, plus bien sûr la piscine et bain à remous, salle de sport à votre disposition

→ Massages bien-être, du lundi 17 au vendredi 21 entre 16h00 et 18h30 – il vous sera proposé:

  • Shiatsu
  • Massage métamorphique
  • Acupuncture japonaise (sans insertion)

  ∴ INFOS PRATIQUES ∴

 

  • Tarif : 1 600 € (sous réserve d’éventuels changements de tarification relatifs à l’hôtellerie et la restauration),en pension complète incluant SPA, petit déjeuner, Déjeuner, Pique-nique, Dîner, soins. Sauna, hammam, bain glacé, salle de repos sont en accès libre ainsi que la piscine, les bains à remous, et salle de sport, Hôtel 4 **** Val Cenis, Hôtel Saint Charles à Lanslebourg Mont Cenis (73480)
  • Paiement : Possibilité de payer en 3 fois
  •  Certificat médical à la pratique des randonnées en montagne, du SPA, Hammam et sauna

 

♦ Inscription : Via le formulaire en ligne → Cliquer ICI