Notre méthode est basée sur un travail corporel, la maîtrise des sciences orientales, telles que le shiatsu, le do-in, l’ostéopathie, et la respiration globale.
Notre action vise à développer la conscience de l’écoute corporelle. Car la capacité à écouter et à identifier ses propres tensions est l’un des facteurs essentiels pour l’amélioration de son bien-être de sa santé, et de son sommeil.
Notre méthode va vous permettre d’acquérir une nouvelle gestuelle corrective, de nouvelle prise de conscience et de vous donner les outils nécessaires à votre propre bien être.
Nos formations spécifiques pour les managers et leurs collaborateurs apprennent à maintenir le bien être des personnes, à prendre en charge les Troubles du Sommeil, les douleurs et tensions, à gérer le stress, et permettent de révéler toute l’efficience d’une équipe.
Notre objectif :
● Réduire les risques liés aux Troubles du Sommeil
● Apporter les outils nécessaires a cette prise en charge
● Améliorer votre sommeil
Ancien membre du réseau Santé Sommeil des Hôpitaux de Lyon
Formation trouble du sommeil